交通事故中是否可以要求精神赔偿？

在交通事故中是可以要求精神赔偿的。

首先，咱们得明白什么是精神损害赔偿。简单来说，就是因为他人的侵权行为，让咱们在精神上遭受到了痛苦，比如焦虑、恐惧、抑郁等，这种情况下就可以要求侵权方给予一定的赔偿来弥补精神上的损失 。

《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条规定，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人同样有权请求精神损害赔偿。这就为交通事故中主张精神赔偿提供了法律依据。也就是说，如果交通事故给受害者的人身权益造成了严重精神损害，那么受害者就可以要求精神赔偿。

另外，《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》 第五条指出，精神损害的赔偿数额根据以下因素确定：侵权人的过错程度（法律另有规定的除外）；侵权行为的目的、方式、场合等具体情节；侵权行为所造成的后果；侵权人的获利情况；侵权人承担责任的经济能力；受理诉讼法院所在地的平均生活水平。

不过，精神损害赔偿数额的确定比较复杂，要综合多方面因素。不是说只要发生交通事故就能随意要一个高额的精神赔偿，得依据具体案件情况，由法院来合理判定。 所以，结合你的情况，如果交通事故确实给你造成了严重的精神伤害，是可以依法主张精神赔偿的。