多年前在外地交的社保能转回来吗？

在我国，多年前在外地交的社保通常是可以转回来的。这涉及到社保转移的问题，社保转移就是把在一个地方缴纳的社会保险关系转移到另一个地方。

根据《中华人民共和国社会保险法》以及相关的社保转移政策，为了保障参保人员在不同地区流动就业时社保权益的连续性，是允许社保进行转移的。其中，养老保险、医疗保险等都可以进行转移。

以养老保险为例，根据《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》，参保人员返回户籍所在地（指省、自治区、直辖市，下同）就业参保的，户籍所在地的相关社保经办机构应为其及时办理转移接续手续。参保人员未返回户籍所在地就业参保的，由新参保地的社保经办机构为其及时办理转移接续手续。但对男性年满50周岁和女性年满40周岁的，应在原参保地继续保留基本养老保险关系，同时在新参保地建立临时基本养老保险缴费账户，记录单位和个人全部缴费。

对于医疗保险，依据《流动就业人员基本医疗保障关系转移接续暂行办法》，城乡各类流动就业人员按照现行规定相应参加城镇职工基本医疗保险、城镇居民基本医疗保险或新型农村合作医疗，不得同时参加和重复享受待遇。农村户籍人员在城镇单位就业并有稳定劳动关系的，由用人单位按照《社会保险登记管理暂行办法》的规定办理登记手续，参加就业地城镇职工基本医疗保险。其他流动就业的，可自愿选择参加户籍所在地新型农村合作医疗或就业地城镇基本医疗保险，并按照有关规定到户籍所在地新型农村合作医疗经办机构或就业地社会（医疗）保险经办机构办理登记手续。

办理社保转移一般需要以下步骤：首先，在原参保地社保经办机构开具参保缴费凭证。这个凭证是证明你在原参保地缴纳社保情况的重要文件。然后，到新参保地社保经办机构提出社保转移接续申请，并提交参保缴费凭证等相关材料。新参保地社保经办机构会对提交的申请和材料进行审核。审核通过后，新参保地社保经办机构会与原参保地社保经办机构进行联系，办理社保关系的转移和基金的划转等手续。最后，完成转移后，新参保地社保经办机构会通知参保人员。