在外地上班辞职了回老家是否可以继续交社保？

在外地工作辞职后回老家是可以继续缴纳社保的。接下来为你详细解释。

首先，我们来了解一下社保的类型。社保主要分为职工社保和居民社保。职工社保一般是在单位就业时，由单位和个人共同缴纳；而居民社保则是面向没有参加职工社保的城乡居民，通常是个人自行缴纳。

如果你在老家找到新的工作单位，那么可以由新单位为你办理社保接续手续。根据《中华人民共和国社会保险法》第十九条规定，个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。新单位会按照规定，为你继续缴纳职工社保，这样你的社保缴纳就可以无缝衔接。

要是你回老家后没有找到工作，也可以以灵活就业人员的身份继续缴纳职工社保。以灵活就业人员身份缴纳社保，需要自己承担原本由单位和个人缴纳的全部费用，但缴纳的险种和享受的待遇与在职职工基本相同。办理时，你需要携带本人身份证、户口本等相关材料，到当地社保经办机构办理参保登记手续。

另外，你也可以选择参加老家的城乡居民社保。城乡居民社保包括城乡居民基本养老保险和城乡居民基本医疗保险，缴费标准相对较低，政府还会给予一定的补贴。不过，城乡居民社保的待遇可能会比职工社保低一些。办理城乡居民社保，你同样需要到户籍所在地的社区（村）委会或者社保经办机构办理参保登记。

需要注意的是，无论你选择哪种方式继续缴纳社保，在从外地转移社保关系时，都要按照规定办理社保转移手续。一般来说，需要先在原参保地社保经办机构开具参保缴费凭证，然后到新参保地社保经办机构申请转移接续，新参保地社保经办机构审核通过后，会与原参保地社保经办机构进行对接，完成社保关系的转移。