退休金和社保退还问题能否诉诸法院？

在探讨退休金和社保退还问题能否诉诸法院之前，我们需要先了解一些基本的法律概念。退休金是劳动者达到法定退休年龄，并且按照规定缴纳了足够年限的社保后，从国家和社会获得的用于保障晚年基本生活的经济待遇。而社保，全称社会保险，是国家通过立法强制建立社会保险基金，对参加劳动关系的劳动者在丧失劳动能力或失业时给予必要的物质帮助的制度，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。

关于社保退还，根据《中华人民共和国社会保险法》的相关规定，一般情况下，社保是不能随意退还的。例如，养老保险，通常只有在参保人达到法定退休年龄但累计缴费不足十五年，且不愿意继续缴费至满十五年或者转入新型农村社会养老保险、城镇居民社会养老保险的；或者参保人出国定居并丧失中华人民共和国国籍的；又或者参保人死亡这几种特殊情形下，才可以申请将个人账户储存额一次性支付给本人。

那么能否就退休金和社保退还问题向法院提起诉讼呢？这需要分情况来看。如果是因为用人单位没有依法为劳动者缴纳社保，导致劳动者无法正常享受社保待遇或退还社保费用，劳动者可以先向劳动监察部门投诉，要求用人单位补缴社保。如果劳动监察部门处理后问题仍未解决，劳动者可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁结果不服的，才可以向人民法院提起诉讼，依据是《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》。

如果是社保经办机构在办理社保业务过程中，与参保人就社保退还等问题产生争议，这种属于行政争议。参保人应先向社保经办机构申请行政复议，对复议决定不服的，可以向人民法院提起行政诉讼，这是根据《中华人民共和国行政复议法》和《中华人民共和国行政诉讼法》的规定。

总之，退休金和社保退还问题在符合一定条件和程序的情况下，是可以通过法院来解决的，但需要遵循相应的法律规定和前置程序。