诽谤达到什么程度可以起诉？

诽谤是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉的行为。当这种行为达到一定程度时，被诽谤人就可以通过法律途径起诉诽谤者。

根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。这里提到的“情节严重”，一般指诽谤行为造成被害人精神失常、自杀等严重后果；或者多次捏造事实诽谤他人；或者诽谤他人的手段恶劣；或者诽谤行为在社会上造成了恶劣影响等情况。一旦符合这些“情节严重”的情形，就可以以诽谤罪向法院提起刑事自诉。

而在民事方面，根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。只要行为人实施了诽谤行为，使受害人的名誉受到损害，受害人就有权要求行为人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。也就是说，即便诽谤行为未达到刑事犯罪的“情节严重”程度，但只要对他人名誉权造成了侵害，受害人就可以提起民事诉讼。

所以，在判断是否可以起诉时，要综合考虑诽谤行为的具体情况。如果只是轻微的言语诋毁，未对名誉造成实质性损害，可能无法得到法律支持；但如果诽谤行为较为严重，影响了被害人的正常生活、名誉等，无论是通过刑事还是民事途径，都可以维护自己的合法权益。