离婚有2个孩子抚养权怎么判？离婚后怎样才能要回孩子的抚养权？

在离婚案件中，如果涉及两个孩子抚养权的判定，法院通常会综合多方面因素进行考量。

首先是孩子的年龄因素。依据《民法典》第一千零八十四条规定，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则，这是因为这个阶段孩子对母亲的依赖程度较高，母亲能给予更好的生理照顾，比如母乳喂养，也有助于孩子情感稳定。不过，如果母亲存在不利于孩子成长的情形，如患有严重疾病、不尽抚养义务等，抚养权也可能不归母亲。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。

孩子的意愿也很关键。已满八周岁的子女，应当尊重其真实意愿，法院会认真听取孩子的想法，并作为判决的重要参考。如果两个孩子都已满八周岁，且都明确表示愿意跟随一方生活，这对抚养权的归属影响较大。

双方的抚养能力和条件也是重要考量点。这包括是否有稳定的收入、适宜的住所、有无不良嗜好等。若一方存在不利于孩子身心健康的情形，如赌博、吸毒、家庭暴力等，一般不利于其获得抚养权。此外，法院还会考虑双方抚养子女的意愿、孩子一直以来的生活环境等因素。在实际判决中，可能出现一方抚养一个孩子的情况，也可能根据具体情形将两个孩子都判给一方抚养。

如果离婚后想要要回孩子的抚养权，也是有办法的。可以从以下几方面着手：

一是自身抚养条件方面。要证明自己有稳定的收入，能为孩子提供良好的物质生活保障，比如有固定的住所、足够的生活费用等；自身教育背景和职业发展前景良好，更有利于培养孩子成长。

二是孩子生活环境方面。如果孩子长期生活在一个稳定环境，突然改变可能对其成长不利。例如孩子一直随自己及老人共同生活，老人能协助照顾孩子，这种稳定的生活模式在争取抚养权时是有利条件。

三是孩子意愿方面。对于年满八周岁的孩子，其真实意愿在抚养权判定中会被充分考虑，要与孩子建立良好沟通，尊重其想法，并收集相关证据。

四是对方存在不利于抚养孩子的因素方面。比如证明对方有不良嗜好，如赌博、吸毒等；或者对方工作繁忙，无暇照顾孩子；或者对方有家庭暴力等行为。同时，要注意收集相关证据，如收入证明 、 居住证明、孩子意愿的书面材料等，以增加在抚养权争夺中的胜算。

相关概念：

最有利于未成年子女原则：就是在处理涉及未成年人的事务，比如抚养权判定时，要全方位考虑各种因素，选择对未成年人的身心健康、未来发展等各方面最为有利的决定和安排。