肇事逃逸被抓到了该怎么要赔偿？

当肇事逃逸者被抓到后，您可以通过以下步骤来索要赔偿。

首先，您要了解赔偿的范围。根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。也就是说，如果您因为这次肇事逃逸事故受伤，那么肇事方需要赔偿您治疗过程中花的各种费用，以及因为受伤没办法工作而损失的收入等。如果受伤很严重导致残疾，还要额外赔偿辅助器具费和残疾赔偿金等。

其次，您可以尝试与肇事方及其保险公司进行协商。在协商时，您要准备好相关的证据，比如医院的诊断证明、病历、费用清单、误工证明等。通过协商，双方可以就赔偿的金额和方式达成一致。不过在协商过程中，您要注意保护自己的合法权益，确保赔偿金额合理。

如果协商不成，您可以选择通过法律途径解决。您可以向事故发生地或者被告住所地的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要向法院提交起诉状和相关证据。法院会根据事实和法律进行审理，并作出判决。判决生效后，如果肇事方不履行赔偿义务，您可以向法院申请强制执行。

此外，如果肇事逃逸行为构成犯罪，您还可以在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求肇事方赔偿经济损失。这种方式可以节省时间和精力，一次性解决刑事和民事赔偿问题。