抚养权在男方的情况下，女方怎么才能拿到抚养权？

在抚养权已归男方的情况下，女方若想拿到抚养权，可以参考以下方法：

首先，收集男方不利于抚养孩子的证据并提交法院裁决。比如，若男方存在不良行为，像过度沉迷赌博、频繁在外彻夜未归等；或者经济状况较差，无法为孩子提供良好的生活条件；又或者伦理道德水平低下等，都可以作为争取抚养权的依据。相关证据材料可以包括生活照片、短片等。

其次，若男方无其他未成年子女，而女方没有，这也是一个有利因素。此时，可以提供女方在医院就诊时的病历记录、孩子的出生证明、户口簿以及公安机关开具的相关证明文件等。

再次，若双方抚养条件基本相当，而孩子长期与外祖父母共同生活，且外祖父母愿意且有能力协助照顾孩子，这也可以作为女方争取抚养权的关键因素之一。

法律依据方面，根据相关法律规定，两周岁以下的子女，一般随母方生活。两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：（1）已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；（2）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；（3）无其他子女，而另一方有其他子女的；（4）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。八周岁以上的未成年子女，应考虑该子女的意见。