离婚后抚养权在男方，女方要怎么夺回来？

离婚后，若抚养权在男方，女方想要夺回抚养权，通常有以下途径和相关考虑因素：

首先是协商。双方可以就抚养权变更事宜进行友好协商，达成一致意见后，可向法院申请变更抚养权。这种方式相对温和，对孩子的影响也较小。

若协商不成，则可通过诉讼途径解决。根据相关法律规定及司法实践，在以下几种情况下，法院可能会支持变更抚养权：

- 对于年龄未满两岁的幼童，原则上应归母亲抚养。但如果有确凿证据证明母亲存在离家出走、患有重大疾病无法自我照料且涉及毒品滥用等严重不当行为的除外。这是基于幼儿通常更需要母亲的照料和关爱，从有利于孩子成长的角度出发的规定。例如，母亲患有严重的精神疾病，无法正常照顾孩子的生活起居，这种情况下男方可能更适合抚养孩子。

- 当子女年满两岁后，若父母双方未能就抚养问题达成一致，法院会根据具体情况，按照最有益于子女成长的原则作出裁决。比如，女方有稳定的收入、良好的居住环境，能够为孩子提供优质的教育资源，而男方工作不稳定，经常需要出差，无法很好地照顾孩子，那么法院可能会倾向于将抚养权判给女方。在双方条件相当的情况下，法院往往也会倾向于将抚养权判给女方。

- 对于已年满八岁的未成年人，法院会充分倾听并重视他们的个人意见，遵循其真实意愿作出判定。例如，孩子明确表示愿意跟随母亲生活，且母亲具备抚养孩子的能力，法院通常会尊重孩子的意愿，将抚养权变更给女方。

- 如果男方存在不利于孩子成长的情况，如患有严重疾病、伤残影响抚养能力，或者有虐待、遗弃孩子等行为，女方也更有可能夺回抚养权。例如，男方因意外事故导致身体残疾，无法正常照顾孩子的日常生活，或者男方经常对孩子进行打骂，给孩子的身心健康造成伤害，这种情况下女方申请变更抚养权，法院一般会予以支持。

总之，变更抚养权需要综合考虑各种因素，并且要提供充分的证据来支持自己的诉求，以证明自己更适合抚养孩子。