公民如何获得个人尊严？

公民的个人尊严是指公民作为一个独立的个体，所应享有的被尊重、不受侮辱和诽谤的权利。个人尊严是公民人格权的重要组成部分，它关系到公民的心理健康和社会地位。

从法律层面来看，我国有诸多法律对公民个人尊严的获得和保护提供了依据。《中华人民共和国宪法》第三十八条规定：“中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。”这一规定从根本大法的高度确认了公民个人尊严受法律保护。

在民事法律方面，《中华人民共和国民法典》第九百九十条明确规定，人格权是民事主体享有的生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利。其中名誉权和荣誉权与个人尊严紧密相关。名誉权是人们对于公民或法人的品德、才干、声望、信誉和形象等各方面的综合评价。当他人通过侮辱、诽谤等方式损害公民名誉时，就侵犯了公民的个人尊严，受害人有权要求侵权人承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。

在刑事法律中，也有相关条款保障公民的个人尊严。例如，《中华人民共和国刑法》规定了侮辱罪和诽谤罪。以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，将被追究刑事责任。这体现了刑法对严重侵犯公民个人尊严行为的严厉制裁，从刑事层面保障公民获得应有的尊严。

此外，公民自身也要增强法律意识和自我保护意识。当个人尊严受到侵犯时，要及时收集证据，通过合法途径维护自己的权益。可以先与侵权人协商解决，要求其停止侵权行为、赔礼道歉等；如果协商不成，可以向有关部门投诉，如向公安机关报案或者向法院提起诉讼。