退社保能退回多少钱，该如何计算？

首先，退社保并不是想退就能退的，一般情况下只有符合特定条件才可以申请退保。根据《中华人民共和国社会保险法》等相关规定，以下几种常见情况可以考虑退社保：一是参保人达到法定退休年龄但累计缴费不足十五年，且不愿意继续缴费或者转入城乡居民养老保险的；二是参保人出国定居并丧失中国国籍；三是参保人死亡。

当符合退保条件时，不同类型的社保退费情况和计算方式也有所不同。对于职工社保，主要涉及养老保险和医疗保险个人账户部分。养老保险方面，个人账户储存额是可以退还的。它是由个人缴纳的部分及其产生的利息构成。计算公式大致为：个人账户储存额=个人缴费基数×缴费比例×缴费月数 + 利息。这里的个人缴费基数通常是根据工资确定的，缴费比例一般是8%。比如，每月工资5000元，缴费比例8%，缴费12个月，那这一年个人缴纳进入个人账户的金额就是5000×8%×12 = 4800元。如果加上这一年产生的利息，就是这一年个人账户的总储存额。

医疗保险个人账户部分，也是可以退还的。其一般是个人缴纳的部分，以当地规定的缴费比例和计算方式为准。有些地区可能会根据年龄等因素按一定比例划入个人账户。比如，某地区规定35岁以下的参保人，个人缴纳的2%全部划入个人账户，单位缴纳部分按一定比例划入。

而对于城乡居民社保，退保时通常也是退还个人账户储存额，包括个人缴费、政府补贴以及利息等。具体的计算同样依据当地的政策规定。比如，当地规定个人每年缴费500元，政府补贴50元，缴费5年，个人账户利息为100元，那么退保时可退还的金额就是500×5 + 50×5 + 100 = 2850元。