养老保险可以退吗？怎么办理退保？

养老保险是否可以退以及如何办理退保，需要分不同情况来看。

首先，对于城镇职工基本养老保险，一般情况下是不可以随意退保的。不过，根据《中华人民共和国社会保险法》及相关规定，存在几种特殊情况可以办理退保。一是参保人员达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年，且不愿意延长缴费至满十五年，也不愿意转入城乡居民养老保险的，可以书面申请终止职工基本养老保险关系，社会保险经办机构会将个人账户储存额一次性支付给本人。二是参保人员出国（境）定居，丧失中华人民共和国国籍的，可以在离境时或者离境后书面申请终止职工基本养老保险关系，同样，个人账户储存额会一次性支付给本人。三是参保人员死亡，其个人账户余额可以依法继承。

办理城镇职工基本养老保险退保，通常需要准备本人身份证、社保卡等相关材料，前往当地社保经办机构填写退保申请表，按照工作人员的指引完成后续流程。

对于城乡居民基本养老保险，在参保人死亡、出国（境）定居并丧失国籍等情况下，也可以办理退保。办理时一般也是携带相关证件到当地的社保经办机构或乡镇（街道）劳动保障事务所提出申请，审核通过后，个人账户资金余额会退还。

总之，养老保险退保受到严格限制，只有在符合特定条件时才可以办理，并且不同类型的养老保险退保条件和流程可能会有所差异。在决定退保前，建议详细咨询当地社保部门，了解清楚具体的政策和办理要求。