怎么计算自己可以退多少个人所得税？

要计算自己可以退多少个人所得税，首先得了解一些基本概念。个人所得税退税是在你平时预缴的税款多于年度应纳税款时产生的。简单来说，就是你之前交多了税，现在国家要把多收的部分退给你。

计算退税金额一般需要经历以下步骤。第一步，确定你的综合所得收入额。综合所得包括工资、薪金所得，劳务报酬所得，稿酬所得，特许权使用费所得这四项。这些收入在一个纳税年度内的总和就是综合所得收入额。劳务报酬所得、稿酬所得、特许权使用费所得以每次收入减除费用后的余额为收入额，其中稿酬所得的收入额减按百分之七十计算。这里的费用扣除标准是：每次收入不超过四千元的，减除费用按八百元计算；每次收入四千元以上的，减除费用按收入的百分之二十计算。

第二步，算出应纳税所得额。应纳税所得额的计算公式是：综合所得收入额 - 6万元 - “三险一金”等专项扣除 - 子女教育等专项附加扣除 - 依法确定的其他扣除 - 符合条件的公益慈善事业捐赠。其中，6万元是每年的基本减除费用标准，“三险一金”是大家熟悉的社会保险和住房公积金扣除部分，专项附加扣除包括子女教育、继续教育、大病医疗、住房贷款利息、住房租金、赡养老人等六项。

第三步，根据应纳税所得额查找对应的税率和速算扣除数。个人所得税税率是超额累进税率，不同的应纳税所得额区间对应不同的税率和速算扣除数。例如，不超过36000元的部分，税率为3%，速算扣除数为0；超过36000元至144000元的部分，税率为10%，速算扣除数为2520 。然后用公式“应纳税额 = 应纳税所得额 × 适用税率 - 速算扣除数”算出应纳税额。

最后，计算退税金额。退税金额 = 已预缴税额 - 应纳税额。如果结果是正数，那么恭喜你，这就是你可以退的税；如果结果是负数，那就意味着你还需要补缴税款。

依据《中华人民共和国个人所得税法》及其实施条例，个人所得税实行按年计算。年度终了后需要进行汇算清缴，以确保税款缴纳准确。大家可以通过个人所得税APP进行年度汇算申报，系统会根据你输入的信息自动计算退税或补税金额。