协议离婚后该如何更改抚养权？

协议离婚后更改抚养权主要有协议变更和诉讼变更这两种方式。

协议变更，就是父母双方自行协商，都同意变更抚养权的情况下，签订一份书面的抚养权变更协议。这种方式比较简单便捷，只要双方能心平气和地沟通达成一致就行。法律依据是《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》，只要协议内容没有违法事项和对子女成长不利的问题，法律是准许当事人进行协议变更的。

要是双方无法协商一致，那就只能通过诉讼变更。一方向有管辖权的人民法院提起变更抚养权的诉讼，同时要提供相关证据，证明自己比对方更适合抚养孩子。比如自己有稳定的收入、良好的居住环境、能给孩子更好的教育资源等。《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。法院在判决时，会按照最有利于未成年子女的原则进行。

以下这些情况，法院通常会支持变更抚养权：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养的；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；有其他正当理由需要变更的。

相关概念：

协议变更：就是父母双方经过协商，都同意对孩子抚养权进行更改，并签订书面协议。

诉讼变更：是指在双方对抚养权变更无法协商一致时，一方向法院提起诉讼，由法院来判决是否变更抚养权。