我怎么知道自己的医保交了多少年？

要想知道自己的医保交了多少年，有多种方式可以查询。

首先，可以前往当地的医保经办机构。在医保经办机构的服务窗口，你可以向工作人员说明来意，提供本人的有效身份证件，如身份证等，工作人员会根据你提供的信息，在医保系统中查询你的医保缴费记录，并告知你医保的缴费年限。这种方式比较直接，适合不太熟悉电子设备操作的人群。其法律依据是《社会保险法》规定，社会保险经办机构应当及时、完整、准确地记录参加社会保险的个人缴费和用人单位为其缴费，以及享受社会保险待遇等个人权益记录，并且免费向用人单位和个人提供查询服务。

其次，你还可以通过电话查询。拨打当地的医保服务热线12333，按照语音提示操作，或者转接人工服务，向客服人员提供个人身份信息进行查询。这种方式不受时间和地点的限制，方便快捷。这也是依据《社会保险法》中关于保障参保人知情权，提供便捷查询服务的要求。

另外，现在互联网发达，很多地区都开通了线上查询渠道。你可以登录当地医保部门的官方网站、手机APP等，进行注册登录后，在相关功能模块中查询医保缴费年限。以当地医保APP为例，下载安装并完成实名认证后，在“缴费记录”或者“参保信息”等栏目中就能找到缴费年限的相关信息。线上查询方式符合当下信息化发展趋势，能让参保人随时随地掌握自己的医保情况。