被辞职了该如何索要赔偿？

当劳动者被辞职时，也就是被用人单位解除劳动合同，索要赔偿要根据不同情况来操作。首先，我们得弄清楚用人单位解除劳动合同是否合法。合法解除一般是劳动者存在严重违反用人单位规章制度等法定情形；而违法解除则是用人单位没有合法理由就辞退劳动者。根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十八条规定，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付赔偿金。第八十七条规定，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。经济补偿的计算方式在第四十七条中有规定，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。这里的月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。如果遇到被辞职的情况，劳动者可以先与用人单位进行协商。在协商时，要明确表达自己的诉求，也就是按照法律规定应得的赔偿金额。如果协商不成，劳动者可以向劳动监察部门投诉。劳动监察部门会对用人单位的违法行为进行调查和处理。此外，劳动者还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。申请仲裁时，需要准备好相关的证据，比如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等，这些证据能够证明你与用人单位存在劳动关系以及你的工作情况和工资水平等。仲裁是一种比较常见的解决劳动纠纷的方式，具有专业性和权威性。如果对仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼。通过法律途径维护自己的合法权益是劳动者的权利，只要证据充分，符合法律规定，就能够获得相应的赔偿。