如何分辨性骚扰的轻重？

要分辨性骚扰的轻重，需要从多个方面来综合考量。首先，我们要明确性骚扰的定义，它指的是违背他人意愿，以言语、文字、图像、肢体行为等方式对他人实施与性有关的骚扰行为。

从行为方式来看，如果只是偶尔的开一些不适当的性玩笑、言语上的轻微挑逗，这类行为相对较轻。例如，同事偶尔说一两句带有性暗示的玩笑话，但没有进一步的动作，也没有对他人造成严重的心理影响。依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第五项规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，会受到相应处罚。偶尔的不适当言语未达到多次干扰他人正常生活的程度，通常认定为较轻的性骚扰。

而如果是通过肢体动作进行性骚扰，比如故意触碰他人敏感部位，这种行为的严重性就明显增加了。因为肢体接触直接侵犯了他人的身体自主权和尊严。像在公共交通工具上故意挤靠、抚摸他人等行为，严重影响了受害者的身心健康和正常生活。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十四条规定，猥亵他人的，或者在公共场所故意裸露身体，情节恶劣的，处五日以上十日以下拘留；猥亵智力残疾人、精神病人、不满十四周岁的人或者有其他严重情节的，处十日以上十五日以下拘留。

另外，从造成的后果来判断，如果性骚扰行为对受害者的心理、生活、工作等方面造成了严重的负面影响，比如导致受害者长期失眠、抑郁、无法正常工作等，那么这种性骚扰就属于比较严重的情况。例如，受害者因为长期遭受某人性骚扰而患上了心理疾病，这就说明该行为的后果很严重。同时，在司法实践中，如果性骚扰行为持续时间长、频率高，也会被认定为比较严重的情形。比如，某个上司长期对下属进行性骚扰，给下属的职业发展和心理都带来了极大的伤害，这种情况在法律上会受到更严厉的制裁。总之，分辨性骚扰的轻重需要综合考虑行为方式、造成的后果、持续时间等多个因素。