怎么争夺抚养权？

在法律上，争夺抚养权需要综合多方面因素来考量和努力。首先，我们要明白抚养权的定义，它指的是父母对其子女的一项人身权利，包括与子女共同生活、照顾子女的生活起居、教育培养等权利和义务。

根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

对于已满两周岁的子女，如果想要争夺抚养权，需要从多个方面证明自己更适合抚养孩子。比如，自身的抚养能力，这既包括经济条件，能够为孩子提供稳定的生活和学习环境；也包括生活环境，像居住条件、周边教育资源等。如果一方有稳定的工作和收入，能够保障孩子的生活质量，并且居住环境安全、教育资源丰富，那么在争夺抚养权时会更有优势。

此外，陪伴和照顾孩子的时间和精力也很重要。如果一直以来都是一方主要照顾孩子的日常生活、学习和情感需求，与孩子建立了深厚的感情，这也会被法院考虑在内。同时，自身的品德和行为习惯也会影响抚养权的归属。如果一方有不良嗜好，如赌博、酗酒等，可能会被认为不利于孩子的成长。

如果孩子已满八周岁，法院会尊重孩子的真实意愿。所以在平时要注重与孩子建立良好的沟通和关系，让孩子愿意跟随自己生活。在争夺抚养权的过程中，要通过合法、合理的方式展示自己的优势，提供相关的证据来支持自己的诉求。