离婚案件中父亲或母亲该如何争取子女抚养权？

在离婚案件中，争取子女抚养权是许多父母关心的重要问题。下面将详细阐述一些争取子女抚养权的要点和法律依据。

首先，我们要明确子女抚养权的概念。子女抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，包括与子女共同生活的权利，以及对子女进行教育、保护等方面的权利和义务。在离婚案件中，确定子女抚养权的归属，主要是为了保障子女的健康成长和合法权益。

根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

对于不满两周岁的子女，一般情况下会判给母亲抚养。这是因为这个阶段的孩子通常更需要母亲的照顾和呵护。但如果母亲有下列情形之一，父亲请求直接抚养的，人民法院会予以支持：患有久治不愈的传染性疾病或者其他严重疾病，子女不宜与其共同生活；有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活；因其他原因，子女确不宜随母亲生活。

已满两周岁的子女，法院在判决抚养权归属时，会综合考虑父母双方的具体情况，以最有利于未成年子女为原则。这时候，父母可以从以下几个方面来争取抚养权。经济状况是一个重要因素，稳定的经济收入能够为子女提供良好的生活和学习条件。父母可以提供自己的工作证明、收入流水等，证明自己有足够的经济能力抚养子女。生活环境也很关键，包括居住条件、周边的教育资源、医疗资源等。例如，如果一方能够为子女提供更安全、舒适的居住环境，并且附近有优质的学校和医院，那么在争取抚养权时会更有优势。此外，父母的品德、教育背景、陪伴时间等也会被法院考虑在内。如果一方有良好的品德和教育背景，能够给予子女正确的引导和教育，并且有更多的时间陪伴子女成长，那么也会增加争取到抚养权的可能性。

当子女已满八周岁时，法院会尊重子女的真实意愿。在这种情况下，父母应该与子女进行充分的沟通，了解他们的想法和需求。同时，也要注意引导子女表达自己真实的意愿，而不是强迫他们做出选择。

除了上述法律规定和争取要点外，父母还可以收集相关的证据来支持自己的主张。比如，提供自己照顾子女的日常记录，包括接送孩子上学、辅导作业、带孩子参加活动等照片和视频；收集邻居、老师等证人的证言，证明自己与子女的关系以及对子女的关爱和照顾。在整个争取抚养权的过程中，父母要保持冷静和理智，以孩子的利益为出发点，通过合法、合理的方式来争取抚养权。