如何保护自己和他人不受伤害？

从法律角度来说，保护自己和他人不受伤害涉及到多个方面。首先，我们要了解正当防卫这个重要概念。正当防卫就是当我们面临正在进行的不法侵害时，采取的制止不法侵害的行为。如果这种行为给不法侵害人造成损害，是不用承担刑事责任的。依据《中华人民共和国刑法》第二十条规定，为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫。例如，当有人对你进行暴力攻击时，你可以采取合理的措施进行反抗，这就是正当防卫的体现。但要注意，正当防卫不能明显超过必要限度造成重大损害，否则可能会构成防卫过当。防卫过当是应当负刑事责任的，不过应当减轻或者免除处罚。这意味着在保护自己和他人时，我们采取的措施要与侵害的程度相适应。其次，在日常生活中，我们要遵守法律法规，不做违法犯罪的事情，这样可以避免给自己和他人带来不必要的伤害。同时，我们还可以通过一些合法的途径来保护自己和他人，比如及时报警。当我们发现有违法犯罪行为正在发生，或者自己和他人面临危险时，及时拨打110报警电话，让警察来处理。这是非常有效的保护方式，因为警察具有专业的执法能力和资源，能够更好地维护社会秩序和保障人民的安全。此外，我们还可以学习一些基本的法律知识，了解自己的权利和义务。比如，在遇到纠纷时，知道如何通过合法的途径解决，而不是采取暴力或者其他违法的方式。如果我们的权益受到侵害，要及时寻求法律帮助，可以向律师咨询，或者向相关的法律机构申请法律援助。这样可以让我们在法律的框架内解决问题，保护自己和他人的合法权益。