遇到电信网络诈骗后如何有效追回损失？

当遇到电信网络诈骗后，想要有效追回损失，可以参考以下方法和步骤。

首先，一旦发现自己遭遇电信网络诈骗，要第一时间拨打110报警电话。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百一十条规定，任何单位和个人发现有犯罪事实或者犯罪嫌疑人，有权利也有义务向公安机关、人民检察院或者人民法院报案或者举报。及时报警可以让警方尽快介入调查，冻结犯罪嫌疑人的相关账户，为追回损失争取时间。警方在接到报警后，会根据你提供的线索和证据展开侦查工作。

其次，要尽可能详细地收集和保存与诈骗有关的证据。这些证据包括聊天记录、转账记录、通话记录等。证据在案件侦破和追回损失过程中起着至关重要的作用。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第五十条规定，可以用于证明案件事实的材料，都是证据。完整、准确的证据能帮助警方更好地了解诈骗的过程和细节，锁定犯罪嫌疑人。

如果诈骗涉及到第三方支付平台或者银行，你可以向这些机构寻求帮助。根据相关金融监管规定，金融机构有义务配合司法机关的调查工作。你可以向支付平台或银行提供相关证据，申请冻结涉诈账户，阻止资金进一步转移。

在案件侦破后，如果犯罪嫌疑人的违法所得被追回，根据《中华人民共和国刑法》第六十四条规定，犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；对被害人的合法财产，应当及时返还。所以，你可以通过司法程序要求返还被骗的财物。