取保候审后如何减轻量刑处罚？
我被取保候审了，心里特别担心之后的量刑。不知道在取保之后有没有什么办法能减轻量刑处罚，想 了解下在法律上有哪些途径和方法可以实现这个目的，不想因为不懂法律而受到更重的处罚。
张凯执业律师
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取保候审是一种刑事强制措施，指在刑事诉讼中公安机关、人民检察院和人民法院等司法机关对未被逮捕或逮捕后需要变更强制措施的犯罪嫌疑人、被告人，为防止其逃避侦查、起诉和审判，责令其提出保证人或者交纳保证金，并出具保证书，保证随传随到。
想要在取保候审后减轻量刑处罚，有以下一些常见途径。首先，如实供述自己的罪行非常关键。根据《中华人民共和国刑法》第六十七条规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的，以自首论。犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。
其次，立功表现也是减轻量刑的重要因素。《中华人民共和国刑法》第六十八条规定，犯罪分子有揭发他人犯罪行为，查证属实的，或者提供重要线索，从而得以侦破其他案件等立功表现的，可以从轻或者减轻处罚；有重大立功表现的，可以减轻或者免除处罚。
另外，积极退赃退赔也会对量刑产生积极影响。如果犯罪行为涉及到财物，主动将非法所得退还给被害人或者上缴司法机关，表明犯罪嫌疑人有悔罪的态度。司法实践中，法院在量刑时会酌情考虑这一情节，适当从 轻处罚。
最后，取得被害人的谅解同样不容忽视。在一些涉及人身伤害或者财产损失的案件中，如果犯罪嫌疑人能够真诚地向被害人道歉，并积极赔偿被害人的损失，获得被害人的谅解书。法院在量刑时也会将此作为从轻处罚的参考因素之一。