遭到诽谤后如何通过法律途径解决？
我被人在网上恶意诽谤，对方编造了很多不实的事情来诋毁我，导致我的名誉受损，生活和工作都受到了影响。我想通过法律途径来维护自己的权益，但不知道具体该怎么做，想了解下遭到诽谤后通过法律途径解决的具体流程和方法。
张凯执业律师
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当遭到诽谤时，通过法律途径解决是维护自身合法权益的有效方式。首先，我们来了解一下什么是诽谤。诽谤是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉的行为。
我国《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条规定，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。如果诽谤行为给受害人造成了一定的损害后果，受害人可以要求侵权人承担民事责任。比如要求对方停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。
在实践中，受害人可以先收集相关证据。证据是非常关键的，它包括诽谤的文字内容、语音、视频等，例如在网络平台上的发帖、评论等。这些证据可以证明诽谤行为的存在。之后，可以先尝试与侵权人协商，要求其停止诽谤行为，并公开赔礼道歉。如果侵权人愿意配合解决，问题可能就得到了妥善处理。
要是协商不成，受害人可以向人民法院提起民事诉讼。向法院提交起诉状和相关证据，请求法院判决侵权人承担民事责任。一般来说，法院会根据具体情况进行审理和判决。
另外，如果诽谤行为情节严重，可能会构成刑事犯罪。《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者 剥夺政治权利。这里的“情节严重”，通常是指多次捏造事实诽谤他人、造成他人人格、名誉严重损害、造成恶劣社会影响等情况。如果达到刑事犯罪的标准，受害人可以向公安机关报案，由公安机关进行立案侦查，之后由检察院提起公诉。