诈骗用我的卡转钱我有罪吗，怎么证明我不知情？

在这种情况下，判断您是否有罪以及如何证明自己不知情是两个关键问题。

首先，关于是否有罪。根据《中华人民共和国刑法》，如果您明知他人利用您的银行卡实施诈骗等犯罪行为，还提供帮助，那可能会构成相关犯罪，比如帮助信息网络犯罪活动罪。该罪名是指明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的行为。但如果您确实不知情，那就不符合该罪的主观构成要件，通常不会被认定有罪。

其次，如何证明自己不知情。这需要多方面的证据来支撑。比如，您可以提供与使用您银行卡的人的聊天记录，如果聊天记录中没有涉及诈骗相关内容，且能体现您对其诈骗行为毫无察觉，这就是有力的证据。此外，您可以说明银行卡的借出原因，比如是朋友因临时资金周转困难借用，并非用于违法活动。还有，资金的流向也很重要，如果资金流转与您没有直接的利益关联，也能在一定程度上证明您的不知情。另外，您自身的职业、生活背景等因素也可以作为参考，如果您没有接触过相关违法犯罪活动的可能性，也有助于证明您的清白。