符合公安机关录用人民警察体能测试标准是怎样的?

我打算报考公安机关的人民警察岗位,听说有体能测试,但是不太清楚具体要符合什么样的标准。我平时有一定运动基础,但不知道这些标准难不难达到,想了解下具体的内容,好针对性地去训练,也能让自己心里有个底。
张凯执业律师
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公安机关录用人民警察体能测试标准是为了确保录用人员具备履行警察职责所需的身体素质和运动能力而设定的。体能测试项目主要包括男子1000米跑、女子800米跑、10米×4往返跑、纵跳摸高。


首先是1000米跑(男子)和800米跑(女子),这是测试耐力的项目。在这个项目中,要求男子在4分35秒以内跑完1000米,女子要在4分30秒以内跑完800米。它依据的是《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》,这个标准综合考虑了警察在实际工作中可能面临的长距离追捕、应急响应等需要耐力的场景。


其次是10米×4往返跑,这个项目重点测试的是身体的灵敏性和协调性。测试要求考生在规定的场地内,完成从起点到终点的四次往返跑,时间要在13秒1(男子)和14秒1(女子)以内。警察在日常执法过程中,常常需要在复杂的环境中快速移动、改变方向,这个项目就是为了考察考生是否具备这样的能力。


最后是纵跳摸高,该项目测试的是考生的下肢爆发力。男子的标准是摸到265厘米以上的高度,女子要摸到230厘米以上。警察在执行任务时,可能会遇到需要攀爬障碍物、抓取高处物品等情况,良好的下肢爆发力是完成这些任务的基础。


总的来说,这些体能测试标准是根据警察职业的特点和实际工作需求制定的,考生需要通过有针对性的训练来提高自己的体能水平,以达到录用标准。

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