安全生产法规定劳动者在劳动过程中必须遵守什么？

根据《中华人民共和国安全生产法》，劳动者在劳动过程中必须遵守多项规定。

首先，劳动者要严格遵守本单位的安全生产规章制度和操作规程。这就好比游戏有游戏规则，工作场所也有它自己的规则。安全生产规章制度是企业根据自身生产特点和安全要求制定的一系列行为准则，操作规程则是针对具体工作步骤和方法的规范。例如，在工厂车间，可能规定了必须正确佩戴防护用具，操作机器时要按照特定的顺序启动和关闭等。《安全生产法》第五十七条明确规定，从业人员在作业过程中，应当严格落实岗位安全责任，遵守本单位的安全生产规章制度和操作规程，服从管理，正确佩戴和使用劳动防护用品。

其次，劳动者要接受安全生产教育和培训。通过培训，劳动者可以了解工作中可能存在的危险和防范措施，掌握必要的安全技能。就像学习一门新技能一样，只有经过专业的指导和学习，才能更好地保护自己。该法第二十八条规定，生产经营单位应当对从业人员进行安全生产教育和培训，保证从业人员具备必要的安全生产知识，熟悉有关的安全生产规章制度和安全操作规程，掌握本岗位的安全操作技能，了解事故应急处理措施，知悉自身在安全生产方面的权利和义务。未经安全生产教育和培训合格的从业人员，不得上岗作业。

此外，劳动者发现事故隐患或者其他不安全因素时，应当立即向现场安全生产管理人员或者本单位负责人报告。及时报告可以避免事故的发生或者减少事故造成的损失，这也是劳动者在保障安全生产中应尽的责任。依据《安全生产法》第五十九条，从业人员发现事故隐患或者其他不安全因素，应当立即向现场安全生产管理人员或者本单位负责人报告；接到报告的人员应当及时予以处理。