自由职业社保转公司社保是否要先自己取消？

在将自由职业社保转为公司社保时，一般情况下是需要先办理停保手续的。自由职业社保，通常是个人以灵活就业人员身份参加的社保，主要包含基本养老保险和基本医疗保险。而公司社保是用人单位按照国家规定为员工缴纳的社会保险，包含养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险这五险。

从法律依据来看，依据《中华人民共和国社会保险法》相关规定，用人单位应当自用工之日起三十日内为其职工向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。如果员工之前以自由职业者身份参保，就需要先办理停保，否则会造成重复参保的情况。重复参保不仅不会让个人享受双重的保障待遇，还可能在费用缴纳和待遇享受方面出现混乱。

办理停保的流程并不复杂。一般来说，自由职业者可以通过线上或线下的方式办理。线上可以登录当地社保部门的官方网站或者相关的社保APP，在上面按照指引操作停保业务。线下则需要携带本人有效身份证件前往当地的社保经办机构办理停保手续。停保成功后，用人单位就可以顺利为员工办理社保增员手续，从当月或者次月起开始为员工缴纳公司社保。

总之，为了确保社保的正常转移和衔接，在自由职业社保转公司社保时，通常是要先自行办理停保的。不过，不同地区的具体操作流程和要求可能会有所差异，建议你在办理之前先咨询当地的社保经办机构，以了解详细的办理方式。