今年社保退休金涨多少，什么时候发放？

社保退休金的调整幅度和发放时间是众多退休人员关注的问题。退休金的涨幅并不是一个固定值，而是根据国家的经济发展、物价变动等多种因素综合确定的。

从法律依据来看，《社会保险法》第十八条明确规定，国家建立基本养老金正常调整机制。根据职工平均工资增长、物价上涨情况，适时提高基本养老保险待遇水平。这就为退休金的定期调整提供了法律上的保障。

通常情况下，国家会在每年年初发布关于调整退休人员基本养老金的通知，明确当年的调整幅度。比如，过去一些年份调整幅度在5% - 6%左右，但不同地区会在此基础上结合当地实际情况制定具体的调整方案。

至于发放时间，各地并不统一。一般来说，国家政策出台后，各地方会根据自身情况制定实施细则并尽快落实。有的地区可能在政策发布后的一两个月内就补发到位，也有的地区可能会稍晚一些，但基本都会在当年内完成调整和补发工作。

退休人员可以通过当地社保部门的官方网站、公众号或者服务热线等渠道，及时了解所在地区的具体调整方案和发放时间。