社保卡绑定的不是本人实名手机号怎么办？

首先，从合规性上来说，社保卡绑定非本人实名手机号存在一定的问题。社保卡是用于个人社会保障权益记录、就医结算等重要功能的卡片，绑定本人实名手机号可以更好地保障个人信息安全和权益。如果绑定非本人实名手机号，可能会导致个人信息泄露、账户被盗用等风险。

根据《社会保险个人权益记录管理办法》，社会保险经办机构应当通过合法、安全、可靠的方式收集、保存和使用个人权益记录，确保信息的准确性和安全性。绑定本人实名手机号是保障信息安全的重要环节。

如果发现社保卡绑定的不是本人实名手机号，是可以进行更改的。一般的操作流程如下：

你可以携带本人有效身份证件和社保卡前往当地的社保经办机构。在社保经办机构的服务窗口，向工作人员说明情况，提出更改绑定手机号的申请。工作人员会要求你提供新的本人实名手机号码，并进行相关的身份验证和信息变更操作。

另外，现在很多地区也提供了线上办理渠道。你可以登录当地社保部门的官方网站、手机APP等平台，在相关的账户管理或信息修改模块中，按照系统提示进行手机号的更改操作。在操作过程中，同样需要进行身份验证，以确保是本人在办理业务。

总之，为了保障自身的社保权益和信息安全，建议及时将社保卡绑定的手机号更改为本人实名手机号。