国家规定合法的利息是多少？

在我国，不同的借贷类型，合法利息的规定也有所不同。

首先来看民间借贷。依据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。这里的“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。举个例子，如果合同成立时一年期贷款市场报价利率是3.65%，那么合法的年利率上限就是3.65%×4 = 14.6% 。若借贷双方约定的利率超过这个上限，超过部分的利息约定无效。借款人请求出借人返还已支付的超过部分利息的，人民法院会予以支持。

对于金融机构贷款，金融机构的贷款利率是在央行规定的基准利率基础上，在一定范围内上下浮动。金融机构会根据市场情况、借款人的信用状况等因素来确定具体的利率。不过，金融机构的利率同样要受到监管部门的约束，不能随意设定过高的利率来损害借款人的利益。如果金融机构的利率设定违反了相关监管规定，借款人可以向金融监管部门进行投诉和反映。

此外，在信用卡透支利息方面，不同银行的信用卡利息规定有所差异，但总体上也需要符合相关金融法规的要求。一般来说，信用卡透支利息会按照日利率万分之五左右来计算，同时还可能会有滞纳金、手续费等其他费用。银行在收取这些费用时，也必须遵循相关的规定和告知义务。如果持卡人认为银行收取的费用不合理，可以与银行进行沟通协商，或者向相关监管部门寻求帮助。