被刑事拘留后该怎么办？
我突然被刑事拘留了，整个人都懵了。完全不知道接下来该做些什么，也不清楚自己有哪些权利和义务。现在心里特别慌，想了解一下被刑事拘留后具体该采取什么措施，要注意些什么。
张凯执业律师
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当被刑事拘留时，首先要了解刑事拘留的概念。刑事拘留是公安机关、人民检察院对直接受理的案件，在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对于现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。
依据《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十五条规定，公安机关拘留人的时候，必须出示拘留证。拘留后，应当立即将被拘留人送看守所羁押，至迟不得超过二十四小时。除无法通知或者涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪通知可能有碍侦查的情形以外，应当在拘留后二十四小时以内，通知被拘留人的家属。有碍侦查的情形消失以后，应当立即通知被拘留人的家属。所以，被拘留者有权知晓家属会被告知自己被拘留的情况。
被拘留人还享有委托辩护人的权利。根据《刑事诉讼法》第三十四条，犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。这意味着被刑事拘留后，就可以尽快联系律师，让律师介入案件，为自己提供法律帮助和辩护。
此外，被拘留人要配合司法机关的调查工作。如实陈述案件事实，但是对于与案件无关的问题，有拒绝回答的权利。在整个过程中，要保持冷静，依法维护自己的合法权益。如果认为自己的权益受到侵犯，例如遭受刑讯逼供等，可以通过合法途径提出申诉和控告。