锚鱼被派出所抓了该怎么办？

当锚鱼被派出所抓了，首先要保持冷静，积极配合派出所民警的工作。这是因为在执法过程中，抗拒执法可能会给自己带来更严重的法律后果。《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十条规定，阻碍国家机关工作人员依法执行职务的，处警告或者二百元以下罚款；情节严重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

接下来，要弄清楚自己的行为是否违法以及违反了哪些规定。锚鱼本身是否违法，需要看具体情况。在一些地方，由于锚鱼这种方式对渔业资源破坏较大，可能会被相关部门禁止。例如部分地区的禁渔期、禁渔区规定，《中华人民共和国渔业法》第三十八条明确规定，在禁渔区、禁渔期进行捕捞的，没收渔获物和违法所得，处五万元以下的罚款；情节严重的，没收渔具，吊销捕捞许可证；情节特别严重的，可以没收渔船；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

如果自己确实违反了相关规定，要诚恳地认识到错误，并主动承担相应的责任。比如按照规定缴纳罚款、接受相应的行政处罚等。如果对派出所的处理结果有异议，也可以通过合法的途径进行申诉。可以根据《中华人民共和国行政复议法》的相关规定，在知道该具体行政行为之日起六十日内提出行政复议申请；或者依据《中华人民共和国行政诉讼法》，在六个月内直接向人民法院提起行政诉讼。