分期停息后依然还不上怎么办？

当办理分期停息后依然无法按时还款，这确实是一个令人头疼的问题，但我们可以依据相关法律规定来合理应对。

首先，我们要了解一下分期停息的概念。分期停息，也被称为个性化分期还款，是指在持卡人暂时没有还款能力，但有还款意愿的情况下，银行与持卡人达成的一种还款协议，暂停计算利息，将欠款进行分期偿还。《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条规定，在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。

如果分期停息后依然还不上，我们可以采取以下措施。第一步，及时与银行沟通。一定要在逾期之前主动联系银行，向银行说明目前的实际困难，比如失业、突发重大疾病等，表明自己并非恶意拖欠，争取银行的理解。银行可能会根据你的情况，再次与你协商新的还款方案。例如延长还款期限、降低每月还款金额等。

第二步，如果与银行协商不成，我们可以尝试寻求外部帮助。比如向金融监管机构投诉，根据《银行业保险业消费投诉处理管理办法》，消费者可以通过合法途径向监管机构反映问题，监管机构会督促银行妥善处理。但需要注意的是，投诉时要提供真实准确的信息和相关证据。

此外，还可以考虑向亲朋好友借款先偿还部分欠款，避免逾期情况进一步恶化。因为一旦逾期，不仅会产生逾期费用，还会对个人征信造成不良影响，这可能会影响到你今后的贷款、购房、购车等金融活动。

总之，在遇到分期停息后还不上的情况时，不要逃避，要积极主动地与银行沟通解决，通过合法合理的途径来处理债务问题。