丈夫家暴但无明显外伤该怎么办？

如果丈夫家暴但无明显外伤，以下这些办法可以帮助您维护自身权益。

首先，可以向一些机构寻求协助。比如受害者或施害者所属的单位、社区委员会、村委、妇联组织等。这些机构接到求助后，通常会给予帮助和处理。它们能从中调解，对丈夫进行批评教育等，在一定程度上起到缓和矛盾、防止家暴再次发生的作用。相关法律依据是《中华人民共和国反家庭暴力法 》第十三条，其中提到家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向这些单位投诉、反映或者求助 。

其次，要及时向当地警方报案。即使没有明显外伤，警方也会按照程序处理。比如在派出所对施暴者和受害人分别进行问话，并制作笔录。要是家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，公安机关会对加害人给予批评教育或者出具告诫书。告诫书会包含加害人的身份信息、家庭暴力的事实陈述以及禁止加害人实施家庭暴力等内容。这是依据《中华人民共和国反家庭暴力法》第十六条规定 。

另外，您还能诉诸法律，向法院提起诉讼。若因家暴想离婚，根据《民法典》第一千零七十九条，夫妻一方实施家庭暴力，调解无效的，法院应当准予离婚。而且依据《民法典》第一千零九十一条，这种情况下导致离婚的，作为无过错方您有权请求损害赔偿。

总之，遭遇家暴即便无明显外伤，也不要沉默，要积极通过多种途径维护自身权益。

相关概念：

家庭暴力：指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

告诫书：当家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚时，由公安机关对加害人出具的文书，包含加害人身份信息、家暴事实陈述、禁止实施家暴等内容。