欠了高利贷该怎么办？

如果欠了高利贷，首先要清楚法律对于借贷利率是有明确规定的。根据《民法典》第六百八十条，禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。具体来说，现在民间个人借贷双方协商的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，要是超过了这个标准，就属于高利借贷行为。

对于高利贷，要区分不同情况来处理。如果借贷利率超过了法律规定范围，那么超过部分的利息是不受法律保护的。不过，合理的本金以及在法律规定范围内的利息，借款人还是需要按时偿还的。比如你借了本金1万元，约定利息过高，超出了法定标准，那超出部分你可以不用还，但1万元本金以及符合规定的利息还是要还的。

要是出借人因为你不还超出法定部分的利息，对你及其家人进行恐吓威胁等不合法手段索要借款，这是违法的，你可以选择报警。因为这种行为可能涉嫌违反治安管理规定甚至更严重的犯罪。

另外，如果双方就借贷问题产生纠纷，由于民间借贷属于民事纠纷，出借人应当向人民法院起诉要求归还借款。同样，你作为借款人，如果认为利息过高属于高利贷，也可以通过向法院提起诉讼，要求法院对超出法律规定的利息部分予以否定。要是你之前已经支付了超出法定部分的利息，也可以选择通过诉讼要回。总之，遇到这种情况不要慌张，通过合法途径来维护自己的权益。

相关概念：

高利贷：指索取特别高额利息的贷款。

一年期贷款市场报价利率：由具有代表性的报价行，根据本行对最优质客户的贷款利率，以公开市场操作利率（主要指中期借贷便利利率）加点形成的方式报价，由中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心计算并公布的基础性的贷款参考利率。