在柬埔寨被软禁了应该怎么办？

当在柬埔寨遭遇被软禁的情况时，以下是一些可以采取的措施。首先，需要明确的是，软禁本质上是一种非法限制他人人身自由的行为。在柬埔寨，当地法律也对公民的人身自由权利予以保护。根据柬埔寨的相关法律，非法拘禁他人是违法犯罪行为。

从实际操作层面来说，你要尽可能保持冷静，避免与实施软禁的人发生直接冲突，以免自身受到更严重的伤害。你可以寻找合适的机会，利用身边一切可以使用的通讯工具，如手机等，向中国驻柬埔寨大使馆或领事馆求助。中国驻外使领馆有保护海外中国公民合法权益的职责，他们会为你提供必要的帮助和支持。

同时，你也可以尝试向柬埔寨当地警方报案。在报案时，要清晰准确地向警方说明自己被软禁的时间、地点、实施软禁的人员等具体情况。柬埔寨警方有责任根据法律规定对这类非法限制人身自由的案件进行调查和处理。

此外，要尽可能收集被软禁的相关证据，例如与实施软禁者的对话录音、现场照片等，这些证据对于维护你的合法权益至关重要。如果后续需要通过法律途径解决问题，这些证据可以起到关键作用。