离婚后孩子的抚养权还能要回来吗

离婚后孩子的抚养权是可以要回来的。在法律上，孩子抚养权可以依法变更，有协议变更和诉讼变更两种方式。

首先说协议变更，如果和抚养孩子的另一方能够协商一致，双方可以自行签订变更抚养权的协议，这样就能变更抚养权了。

要是协商不成，就只能通过诉讼变更。根据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

一是与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女。比如对方得了重病，没办法再正常照顾孩子生活、教育等。

二是与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。像经常打骂孩子、不给孩子吃饱穿暖等情况。

三是已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。因为八岁以上孩子有一定自主意识了，他们的意愿法院会考虑。

四是有其他正当理由需要变更。比如抚养孩子一方生活环境发生重大变化，像被判刑入狱这种严重影响孩子成长的情况。

只要满足上述任何一个条件，就可以向法院起诉要求变更抚养权。起诉时要准备好能证明符合变更条件的证据，法院会根据具体情况进行审理和判决。

相关概念：

协议变更：就是父母双方自行商量好，对孩子抚养权进行变更，然后签订相关协议。

诉讼变更：是指一方想要变更孩子抚养权，但双方无法协商一致时，向法院提起诉讼，由法院来判决是否变更抚养权。