离婚后可以抢抚养权吗

离婚后是可以争取抚养权的，但不是“抢”抚养权这种比较激烈且不恰当的说法哦。首先要知道，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。这是《民法典 》第一千零八十四条明确规定的。也就是说，离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女，父母对子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

如果想要变更抚养权，通常有两种方式。一种是协议变更，就是双方坐下来好好商量，如果能达成一致意见，签订抚养权变更协议就行。这种方式比较平和，对孩子的影响也小。另一种是诉讼变更，要是双方谈不拢，就可以向法院起诉。

不过，向法院起诉变更抚养权不是随便就能成功的。根据《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。

所以，如果您想争取孩子抚养权，先看看是否符合上述情形，若符合，就可以收集好相关证据，与对方先协商，协商不成再走法律途径哦。