一个人可以在两家公司交社保吗？

一个人通常不可以在两家公司同时缴纳社保。社保是国家为保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的一种社会保障制度。

从法律依据来看，《中华人民共和国社会保险法》规定，社会保险实行一人一账户制度。每个人的社保账户是唯一的，目的是为了准确记录个人的社保权益和缴费情况。如果一个人在两家公司重复缴纳社保，会导致社保缴费信息混乱，无法准确反映个人的真实缴费情况。

从实际操作角度，重复缴纳社保并不能让个人获得额外的保障。比如养老保险，退休后养老金的领取是根据个人累计缴费年限、缴费基数等因素综合计算的，重复缴纳并不会使养老金待遇提高。医疗保险方面，重复缴费也不能重复报销医疗费用，只能选择在一处报销。

而且，若被社保部门发现重复缴纳社保的情况，可能会要求退还重复缴纳的部分费用。所以，为了避免不必要的麻烦和损失，建议选择一家公司正常缴纳社保。