两个公司都交了社保该怎么办？

在实际生活中，同时在两个公司缴纳社保这种情况并不少见，但我国法律规定，每个人只能享受一份基本养老保险待遇。《中华人民共和国社会保险法》规定，基本养老保险实行社会统筹与个人账户相结合。重复缴纳的部分，并不会使个人养老金待遇提高。

如果两个公司都交了社保，首先可以选择保留一个公司的社保，停止另一个公司的社保缴纳。因为重复缴纳的社保，在退休时也只能按照一份来计算养老金待遇。对于重复缴纳的时段，在办理退休手续时，需要办理社保退费。

具体退费流程如下：一般需要参保人准备好相关材料，比如身份证、社保卡、重复缴费的相关证明等，到当地社保经办机构提出申请。社保机构会对提交的材料进行审核，确认重复缴费的情况属实后，会按照规定将重复缴纳部分的金额退还。

此外，如果是不同险种出现重复缴纳，比如医疗保险，重复缴纳期间发生的医疗费用也只能在一处报销。所以，发现两个公司都交了社保后，应及时处理，避免不必要的麻烦和资金浪费。