医保自己暂停后可以退费吗？

医保自己暂停后是否可以退费，需要分情况来看。

首先，我们来了解一下城乡居民医保。城乡居民医保是按年缴费，为居民提供基本医疗保障的保险制度。一般情况下，如果在集中缴费期内且还未进入待遇享受期，自己暂停参保，多数地区是允许退费的。比如有些地方规定，在医保集中缴费结束前，参保人因各种合理原因（如重复参保等）申请停保，就可以退还已缴纳的医保费用。依据《社会保险法》等相关规定，社会保险经办机构应按照规定处理参保人的参保、停保及费用退还等事宜。但要是已经过了集中缴费期，且进入了待遇享受期，自己暂停医保通常是不能退费的，因为此时医保基金已经为你提供了相应时段的保障。

其次，职工医保。职工医保是由用人单位和职工共同缴纳的。如果是因为职工离职等原因导致医保暂停，个人账户里的钱是属于参保人自己的。个人账户里的钱可以继续使用，比如在定点药店买药、支付门诊费用等，但一般不会直接退现金。而且，用人单位缴纳的部分进入了统筹账户，统筹账户的钱主要用于支付参保人的住院费用等，这部分钱是不能退给个人的。同样，这也是遵循《社会保险法》中关于基本医疗保险基金管理和使用的相关规定。

总之，医保自己暂停后能否退费要根据具体的医保类型、缴费时间以及当地政策来确定。如果你有退费需求，建议向当地的医保部门咨询详细情况。