社保可以退吗？怎样退？

社保能不能退以及怎么退，这得看具体的情况。

首先，我们来了解一下社保的概念。社保，也就是社会保险，它是国家为了保障公民在养老、医疗、失业、工伤和生育等方面的权益而建立的一种社会保障制度。一般情况下，社保是不可以随意退还的。这是因为社保具有强制性和保障性，旨在为参保人提供长期的保障。

不过，在某些特定情形下，社保是可以退还的。依据《中华人民共和国社会保险法》等相关规定，以下几种常见情况可以办理社保退费：一是参保人达到法定退休年龄，但累计缴费不足15年，且不愿意继续缴费或者转入新型农村社会养老保险、城镇居民社会养老保险的，个人可以书面申请终止职工基本养老保险关系，社会保险经办机构会将个人账户储存额一次性支付给本人；二是参保人出国定居并丧失中国国籍的，可以在离境时或者离境后书面申请终止职工基本养老保险关系，个人账户储存额也会一次性支付给本人；三是参保人不幸死亡的，其个人账户余额可以依法继承。

如果符合上述可以退费的情况，退费的流程如下：第一步，准备好相关材料，一般包括本人身份证、社保卡、出国定居证明（若因出国定居退费）、死亡证明（若因参保人死亡退费）等；第二步，前往当地的社保经办机构，通常是当地的社保局；第三步，填写退费申请表，并提交准备好的材料；第四步，社保经办机构会对提交的材料进行审核，审核通过后，就会按照规定将个人账户中的金额退还给申请人。整个过程可能需要一定的时间，申请人需要耐心等待。