强奸未遂被拘留十日该怎么要求赔偿？

首先，我们来解释几个关键的法律概念。强奸未遂是指犯罪人已经着手实施强奸行为，但由于意志以外的原因而未能得逞。赔偿在法律上主要是指因侵权行为给受害人造成损害后，侵权人需要对受害人进行的经济补偿。

在这种情况下，你可以要求的赔偿主要包括两方面。一方面是物质损失赔偿，例如因为该事件导致的医疗费、误工费等。医疗费就是你因遭受侵害去医院治疗所花费的费用；误工费则是你因为处理这件事或者身体受伤不能正常工作而减少的收入。另一方面是精神损害赔偿，由于强奸未遂这种行为给你带来了精神上的痛苦和创伤，你可以要求一定的精神损害抚慰金。

根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。同时，《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百零一条规定，被害人由于被告人的犯罪行为而遭受物质损失的，在刑事诉讼过程中，有权提起附带民事诉讼。

要求赔偿的方式主要有两种。一种是在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼。你可以向负责该刑事案件的法院提交附带民事起诉状，详细说明你的赔偿请求和理由，并提供相关的证据，比如医院的诊断证明、费用清单、误工证明等。法院会在审理刑事案件的同时，一并审理附带民事诉讼部分。

另一种方式是在刑事案件结束后，单独提起民事诉讼。如果在刑事诉讼中你没有提起附带民事诉讼，或者由于某些原因不适合在刑事诉讼中提起，你可以在刑事案件判决生效后，向有管辖权的法院单独提起民事诉讼，要求犯罪人进行赔偿。