自己交医疗和养老保险一个月需要多少钱？

自己缴纳医疗和养老保险，费用多少受到多种因素的影响，下面为你详细分析。

首先，自己缴纳社保有不同的方式，较为常见的是以灵活就业人员身份参保。这种情况下，缴费金额与当地上年度全口径城镇单位就业人员平均工资、个人选择的缴费档次有关。根据《中华人民共和国社会保险法》规定，无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险、职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险、职工基本医疗保险，由个人按照国家规定缴纳基本养老保险费、基本医疗保险费。

对于养老保险，一般是按照当地上年度全口径城镇单位就业人员平均工资的一定比例作为缴费基数，缴费比例通常在20%左右。比如当地上年度全口径城镇单位就业人员平均工资是5000元，若你选择60%的缴费档次，那么缴费基数就是5000×60% = 3000元，每月养老保险缴费金额就是3000×20% = 600元。

医疗保险方面，缴费比例一般在4% - 11%左右。有些地区还区分统账结合和单建统筹两种模式，统账结合模式下会有一部分费用进入个人账户，单建统筹模式可能费用相对低一些，但一般没有个人账户。假设当地医保缴费比例是8%，同样以3000元为缴费基数，每月医疗保险缴费金额就是3000×8% = 240元。

另外，还有一种选择是参加城乡居民社保。城乡居民养老保险和医疗保险是按年缴费，费用相对较低。城乡居民养老保险有多个缴费档次可供选择，从几百元到几千元不等，你可以根据自己的经济状况进行选择。城乡居民医疗保险的缴费标准每年由国家和地方根据实际情况确定，一般在几百元左右。

综上所述，自己交医疗和养老保险一个月的费用并没有一个固定的金额，会因参保方式、当地政策、缴费档次等因素而有所不同。你可以前往当地社保经办机构进行咨询，也可以通过当地社保部门的官方网站、手机APP等渠道查询具体的缴费标准。