刷信用卡逾期还不上且遭遇恶意催收，该如何有效应对呢？

当遇到刷信用卡逾期还不上且被恶意催收的情况，可以参考以下应对方法：

首先，要明确自己的还款责任。如果暂时没有能力全额还款，可以向银行申请最低还款额或者延期还款。这是比较常见且合理的缓解还款压力的方式，银行有可能会根据你的实际情况予以批准。

其次，面对恶意催收要注意收集证据。如果催收人员在催收过程中出现了暴力、威胁、侮辱、诽谤等侵犯你人身权利的行为，比如非法拘禁、肢体冲突、P图群发通讯录、发帖造谣等，要及时录音、拍照或者录像，保留好相关证据。

然后，根据不同情况选择合适的维权途径。如果只是单纯的催款，警方一般不会受理，但如果出现上述暴力催收行为，你可以向银监局、警方等机构举报，也可以在投诉平台进行投诉。若催收人员的行为侵犯了你的隐私、名誉权等，你还可以保留证据向法院起诉，通过法律手段保护自己的合法权益，并要求催收人员进行赔偿。

最后，要积极与发卡银行沟通协商。即便没有钱还款，也要主动联系银行，说明自己的困难和还款意愿，争取银行的理解和原谅，银行可能会解决催款问题。

需要注意的是，如果是以非法占有为目的，透支金额达到1万元以上，并且经发卡银行两次催收后超过3个月仍不归还的，则涉嫌恶意透支，需要承担相应的法律责任。所以，在遇到信用卡逾期问题时，要积极面对，避免给自己带来更大的法律风险。