养老保险和社保的区别在哪里？

养老保险和社保的区别可以从以下几个方面来理解。

首先，概念上就不同。社保是社会保险的简称，它是国家通过立法强制建立的一种社会保障制度，目的是为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿。而养老保险是社保的其中一个险种，它主要是为保障劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而建立的一种社会保险制度。

从保障范围来说，社保包含了养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险这五险。它提供的是全方位的社会保障，覆盖了养老、医疗、失业、工伤和生育等多个方面。例如，医疗保险可以在我们生病就医时报销部分费用；失业保险能在我们失业时提供一定期限的生活补助；工伤保险则在我们因工作受伤时给予相应的补偿；生育保险为生育的职工提供生育津贴和医疗服务。而养老保险仅针对养老问题，在参保人退休后，按照规定给予一定的养老金，保障其老年生活的基本经济来源。

在缴费主体和方式上也有差异。社保的缴费主体通常包括用人单位和职工，一般由用人单位代扣代缴，双方按照一定的比例共同承担费用。比如，在一些地区，养老保险单位缴费比例可能为16%，个人缴费比例为8%；医疗保险单位缴费比例约为8%，个人缴费比例为2%等。而对于灵活就业人员，他们可以以个人身份参加社保，但需要自己承担全部的费用。养老保险除了职工养老保险外，还有城乡居民养老保险，城乡居民可以根据自己的经济状况选择不同的缴费档次进行缴费。

法律依据方面，《中华人民共和国社会保险法》第二条规定：“国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。”这明确了社保的组成部分和其保障公民权益的目的。第十条规定：“职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。”该条规定了养老保险的缴费主体和方式。

总之，社保是一个综合性的社会保障体系，而养老保险只是其中专注于养老保障的一个险种。