离婚是否有一个月的冷静期？

离婚冷静期是指夫妻在离婚时，政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定是否继续离婚。这一制度的目的是避免夫妻因一时冲动而草率离婚。

根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》，向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请，并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。经婚姻登记机关核实无误后，发给《撤回离婚登记确认单》，并将《离婚协议书》《离婚登记申请书》《撤回离婚登记申请书（联存联联）》等一并存档。自离婚冷静期届满后三十日内，双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的，视为撤回离婚登记申请。

也就是说，协议离婚是存在30天的冷静期的。从夫妻双方在婚姻登记机关申请离婚开始计算，30天内任何一方反悔都可以撤回申请。冷静期届满后的30天内，双方需要再次共同到婚姻登记机关申请发给离婚证，否则也会被视为撤回离婚登记申请。不过，如果是通过诉讼离婚的方式，法律并没有规定冷静期。所以说，离婚冷静期主要适用于协议离婚的情况。