非全日制用工是否有休息日？

非全日制用工是一种灵活的就业形式，与传统的全日制用工有所不同。下面我们来详细探讨非全日制用工是否有休息日的问题。

首先，我们来了解一下非全日制用工的概念。根据《中华人民共和国劳动合同法》第六十八条规定，非全日制用工，是指以小时计酬为主，劳动者在同一用人单位一般平均每日工作时间不超过四小时，每周工作时间累计不超过二十四小时的用工形式。这种用工形式下，工作时间相对灵活，与全日制用工的固定工作时间有明显区别。

对于休息日的问题，目前法律并没有明确规定非全日制用工必须有休息日。这是因为非全日制用工的特点就在于灵活性，它不像全日制用工那样有相对固定的工作时长和模式。全日制用工通常遵循标准工时制度，一般是每周工作五天，每天工作八小时，所以会有法定的休息日。而对于非全日制用工，其工作时间和天数是由双方协商确定的，只要符合法律规定的每日和每周工作时长上限即可。

然而，虽然法律没有强制要求，但用人单位和劳动者可以通过协商在协议中约定休息时间。比如，双方可以约定每周固定哪一天或者哪几天为休息日。这样的约定在不违反法律法规的前提下，是具有法律效力的。如果双方在协议中约定了休息日，那么用人单位就应当按照约定执行。

如果用人单位和劳动者没有约定休息时间，劳动者在工作过程中也应该注意合理安排自己的工作和休息，以保障自身的身体健康。因为过度劳累不仅会影响工作效率，还可能对劳动者的身体造成损害。

此外，如果劳动者在非全日制用工过程中认为自己的休息权益受到了侵害，可以通过合法途径来维护自己的权益。比如，可以与用人单位进行协商解决，若协商不成，可以向劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁。

总之，非全日制用工在法律上没有明确的休息日规定，但用人单位和劳动者可以通过协商来确定休息时间。劳动者要关注自身权益，合理安排工作和休息。