连续驾驶四个小时应该休息多少分钟？

在我国，连续驾驶四个小时涉及到疲劳驾驶的法律规定。疲劳驾驶是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。

依据《道路交通安全法实施条例》第六十二条规定，连续驾驶机动车超过4小时应停车休息，停车休息时间不得少于20分钟。这一规定是为了保障驾驶员的安全，避免因疲劳驾驶导致反应能力下降、注意力不集中等问题，从而减少交通事故的发生。

对于不同类型的车辆和驾驶场景，还有进一步的细化要求。例如，从事公路客运或者危险物品运输的驾驶员，《道路运输从业人员管理规定》明确规定，驾驶人员连续驾驶时间不得超过4个小时。如果违反这些规定，会面临相应的处罚。根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次记9分；连续驾驶载货汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次记3分。所以，连续驾驶四个小时后，至少要休息20分钟才能继续上路行驶。