高速公路连续驾驶时间不宜超过几个小时？

在高速公路上连续驾驶的时间问题，涉及到交通安全以及相关法律规定。

从交通安全和人体疲劳的角度来看，长时间连续驾驶会导致驾驶员疲劳，反应能力下降，注意力难以集中，极大地增加了发生交通事故的风险。所以，为了确保安全驾驶，不宜长时间连续驾驶。一般来说，连续驾驶2小时左右就应该停车休息一下，放松身体和眼睛，恢复精力。

而在法律规定方面，依据《道路交通安全法实施条例》第六十二条规定，连续驾驶机动车超过4小时应停车休息，且休息时间不得少于20分钟。这是为了强制驾驶员进行休息，避免疲劳驾驶引发事故。如果违反这一规定，根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆以外的机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次记3分。

所以，虽然从健康和安全角度，建议连续驾驶2小时左右就休息，但法律明确规定连续驾驶不能超过4小时。驾驶员一定要严格遵守这些规定，保障自己和他人的生命财产安全。